bodyART® Strength neu im Tobel

Der Gymnastikverein Hombrechtikon-Wolfhausen, kurz Fit4Gym, wurde 2009 aus der ehemaligen Vitaswiss-Sektion Hombrechtikon-Wolfhausen heraus gegründet. Die Gründungsmitglieder waren Paula Pfeifer, Erica Jäggi, Hildegard Schaufelberger, Camilla Traxel und Margrit Ulrich.

Körpertraining für alle

Professionell ausgebildete und motivierte Leiterinnen bieten mit Fit4Gym in verschiedenen Gymnastikgruppen ganzheitliche Übungs- und Trainingsprogramme für Erwachsene an. Dabei werden u .a. Kreislauf, Kraft, Beweglichkeit, Balance und Koordination trainiert.

BodyART® Strength neu im Tobel

Eines der Angebote von Fit4Gym heisst bodyART® Strength. «Es ist ein Trainingskonzept, das auf den fünf Elementen der chinesischen Medizin basiert und den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet», sagt Monica Hug vom Verein Fit4Gym. «Beim physiologisch ausgearbeiteten Workout werden Muskeln gedehnt und gekräftigt, Stress abgebaut und das Körperbewusstsein geschult.» Das Angebot richtet sich an junge und jung gebliebene Personen und wird jeweils am Montagabend im Rhythmikraum Eichberg von Regula Appoloni geleitet.

Nach den Frühlingsferien, ab dem 8. Mai 2023, findet dieses Fitnesstraining neu eine Stunde früher sowie neu in den geräumigeren, passend ausgestatteten Räumlichkeiten im Kindergarten Tobel statt.

bodyART® Strength

Ganzjährig (ausgenommen Schulferien)

Montag, 19.30–20.30 Uhr
Schulhaus Eichberg, Rhythmikraum Eichtalstrasse 29, Hombrechtikon

Neu ab 8. Mai 2023:

Montag, 18.30–19.30 Uhr Kindergarten Tobel, Dispo-Raum Eichwisstrasse 53, Hombrechtikon

Interessierte können sich unverbindlich bei der Kursleiterin zu einem Schnuppertraining anmelden.

Weitere Infos: www.fit4gym.ch